为引导同学们树立“健康第一”理念，关注身心健康、传递积极心态，在创意表达中学会自我关怀与压力管理，材料科学与工程学院心理协会成功举办 “青春不设限，健康有提案”图文创作大赛 。活动面向全院学生征集原创图文作品，吸引众多同学踊跃参与，以笔墨为媒、以创意为翼，勾勒青年健康生活新图景。

本次大赛聚焦大学生日常健康核心议题，围绕睡眠管理、情绪调适、压力应对、运动习惯、时间规划等关键维度，鼓励同学们立足自身实际，直面作息紊乱、焦虑内耗、网络依赖等成长痛点，提出针对性、可落地的健康生活提案。作品以海报、长图、卡片式组图等多元形式呈现，将健康理念、问题分析与改进建议可视化表达，兼具思想性、实践性与传播性。创作过程中，同学们化身生活的观察者与规划者，用清新插画、条理化流程图、简洁数据图表搭配走心文案，把抽象的健康思考转化为具象的行动方案，每一份作品都饱含对自我成长的期许与对健康生活的向往。

作品征集阶段，同学们热情高涨、积极创作，纷纷结合自身生活体验构思创作、踊跃投稿，交出了诸多优质原创作品。参赛作品风格多样、内容鲜活：有的聚焦 “熬夜自救”，梳理科学作息方案；有的深耕 “情绪疗愈”，分享压力缓解小技巧；有的围绕 “高效学习”，规划时间管理清单；还有的关注“身心平衡”，倡导运动与自我关怀融合。所有作品均为原创，严禁抄袭，充分展现了材料学子的创新思维、责任意识与积极向上的精神风貌。

此次“青春不设限，健康有提案” 图文创作大赛 ，是学院心理健康教育与美育、创意实践深度融合的重要举措。活动不仅为同学们提供了审视自我、梳理生活、表达心声的平台，更引导大家在创作中增强健康自律意识、提升情绪管理能力，学会以积极心态拥抱青春、以健康姿态奔赴成长。未来，材料学院心理协会将继续聚焦学生身心成长需求，推出更多形式新颖、内容暖心的心理健康活动，丰富心理健康教育载体，助力每一位材料学子向阳生长、全面发展。

撰稿：赵立全

一审：张彦儒

二审：亓懋雯

终审：马天琛

来源：材料科学与工程学院心理协会